剣道

筋トレで剣道の基礎固め-腹筋編- どうも、もちおです。 大好評？の筋トレ編です！ 今回は腹筋...

自己紹介 はじめまして、もちおと言います。 初めてブログを書いています。 そもそもブログを始めようと思ったきっか...