剣道

剣道

「剣道には筋肉が必要なのか?」⇨絶対必要です!!

「剣道には筋肉が必要なのか?」⇨絶対必要です!! どうも、もちおです。昔、昔から剣道界で行われている議論。その一...
剣道

筋トレで剣道の基礎固め-腹筋編-

筋トレで剣道の基礎固め-腹筋編- どうも、もちおです。 大好評?の筋トレ編です! 今回は腹筋...
剣道

剣道の応じ技-小手払い面-

剣道の応じ技-小手払い面- どうも、もちおです。 今日は、応じ技について書いていきたいと思います。...
トレーニング

筋トレで剣道の基礎固め-胸の筋トレ編-

筋トレで剣道の基礎固め どうも、もちおです。 今日は、胸の筋トレで剣道の基礎固め。というテーマでお...
剣道

剣道のメンタル面/自信についての話

剣道のメンタル面/自信についての話 どうも、もちおです。 皆さんはメンタルつよいですか?? ...
剣道

初稽古の反省点

初稽古の反省点 どうも、もちおです。 昨年末に怪我をして、なかなか稽古ができない日々が続いていまし...
剣道

剣道(運動)で怪我をしないことの重要性

剣道(運動)で怪我をしないことの重要性 どうも、もちおです。 昨年は怪我が多く、剣道がしたくてもで...
剣道

剣道の団体戦のポイントとは??②

剣道の団体戦のポイントとは??② どうも、もちおです。 前回、団体戦について書きましたが、今回はそ...
剣道

剣道の団体戦のポイントとは??

剣道の団体戦のポイントとは?? どうも、もちおです。 剣道には団体戦と個人戦があります。大人になっ...
剣道

剣道の応じ技は数多く覚えておくべき

剣道の応じ技は数多く覚えておくべき どうも、もちおです。 以前、応じ技について、こんな呟きをしまし...
タイトルとURLをコピーしました